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REPORT: Summer Spice Lunch & Lymph Massage + Pilates workshop

スパイスとラヴ。
背中で魅せる!スパイスランチ付き リンパマッサージ&ピラティス』が無事に終了いたしました。
ご参加のみなさまありがとうございました。


Ginger によるリンパマッサージとピラティスでは、首の付け根からお尻までの背面、特に肩甲骨をたくさんほぐしましたね。


普段からほぐしているつもりの場所なのに、あれれれれ…?と思いのほか新鮮な感覚に驚かれた方がほとんどでした。


このワークショップでは、プレピラティスの要素をたくさん取り込んでいますので、大きな動きではなく、むしろはっきり言って地味な動きなのに『じわりと効く』ところが良いようです。
みなさん顔色が薔薇色になり、背も高くなって良かったです。


頑張ってほぐして、背中も内臓もほどよくすっきりとあたたまった後は、お待ちかねのスパイスごはん。


Ayamiのピッタをあげないスパイスミールスでは、甘味、苦味、渋味を積極的に取り入れつつ、六味をバランス良く。
・夏のスパイスピラウ
・ひよこ豆のタマリンドカレー
・冬瓜のオーレン
・茄子のココナッツポリヤル
・無農薬ゴーヤのアチャール
・旬の無花果

ゴーヤが苦手だというお客様も、おいしいと召し上がって下さいました。
手食に初挑戦のお客様も、初々しく楽し気に。
リンパマッサージをしたら、いつもは食べきれなくてお土産に持って帰るお料理もぺろりと食べられるようになったとの嬉しいお声も。


たくさんの笑顔に笑い声、楽しい時間をありがとうございました。



次回は
11月5日(日曜日) 10:30~13:00
第4回 『冬のスパイスランチ付き リンパケア&ピラティス 麗しき淑女のデコルテ~頭皮ケア』
既にご予約をいただきまして、残席6名様となっております。
皆様のご参加をお待ちしております。
イベント詳細ページ(ブログ記事)
イベントページ(Facebook ☆アカウントをお持ちでなくてもご覧になれます)

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オンラインレッスンについて ・zoomアプリ使用によるレッスンとなります。 ▷メニュー : すべて60分。延長は15分単位。 ①マットピラティス (器具のある人はTYE4®︎、Masterstretch®︎可) ②英会話 ③アーユルヴェーダセルフケアアドバイス ▷ご料金: 5000円 (税込) ▷お申込み方法: 下記項目を明記の上私へメッセージを。 1. 氏名(ハンドルネームのみは受付不可) 2. ご希望のメニュー 3. 希望の日時 (3〜5候補ほど)  海外在住の方は日本時間での提案をお願いいたします。 4. 私のレッスンを受けたことがあるか 5. ある場合はどこで受けたか 6. ない場合は私を知ったきっかけは何か(誰か) (7). ご質問などがあれば ☆InstagramのDMもしくは pinkgingerale@icloud.com まで。 詳しいお支払い方法やキャンセルなどの決まりにつきましては お申し込み時に個別にお伝えいたします。 自粛生活が終わっても、遠方や海外在住の方などは今後も オンラインをご利用くださいませ。 【Zoom  session in English】 For those who wants Pilates session in English. I’m offering private / semi-private session in English. ▷Lesson menu : 60 minutes ① Mat Pilates       If you have TYE4®︎ or MasterStrech®︎ at home, those are opinions too. ② Japanese conversation ③ Ayurveda self-care advice ▷Fee : 5.000 yen (tax included)  ▷How to apply : D.M. me with information below. 1. Name ( I can’t accept handle-name only applicant. Sorry.) 2. Which lesson you wish to take.

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