約1日だけのバカンスでしたが、100日間くらい休んだ気がいたします。（ワーカホリックなのかなぁ？）
懐かしい場所で、何をするわけでもなく…
ストレッチをしながら本を読んで、庭でぼーっとして、ちょっとお勉強とお稽古もして。
腑抜けないうちに、仕事に戻りました。
またこれでがんばれます。
ストレッチをしながら本を読んで、庭でぼーっとして、ちょっとお勉強とお稽古もして。
腑抜けないうちに、仕事に戻りました。
またこれでがんばれます。
*English below* Ginger / Junko 衣装デザイナー / 制作者として英国で暮らす中、自身の不良姿勢による心身の不調の波を経験。 それと同時に、俳優やダンサーといった身体表現者たちと関わる中で身体の使い方と、心と身体の関係に興味を抱く。 帰国後、健全な心の状態を求め、まずは姿勢や体調を整えるためにピラティスをはじめる。 2013年より英語力を活かしたピラティスのレッスンや講座を積極的に行う。 2023年にはシルク・ド・ソレイユ「アレグリア〜新たな光」大阪公演にてピラティストレーナーを担当。2024年よりサンタフェのケヴィン・ボーエン、シンガポールのコリン・ロウに師事。日本では開催されていないコースのため、日本人としては初めてCore Dynamics®︎Pilatesの指導資格認定を正式に受ける。 指導資格 Core Dynamics Pilates 認定 （Comprehensive） Pilates BESJ認定 Cadillac Trapez / Reformer/ Chair / Spine Corrector / Ladder Barrel / Pedi-O-Pull FTP認定 Mat Pilates（basic / basic+） Physical Mind Institute認定 TYE4® （Mat / Standing） Body Code System認定 Master Stretch® （level 1-3, Bungie Tone） Ginger のピラティスは大阪本町、北堀江、堂島にて受けられます。 ワークショップ、イベントレッスンなど最新情報はInstagram @ginger_junjya をご確認ください。 プライベート : ピラティス （マット、アパレイタス、マスターストレッチ®︎他） 北堀江 Pilates studio FREED BODY 月曜日〜日曜日（金曜日不在） プライベート : マットピラティス 堂島 FOUR SEASONS HOTEL OSAKA（宿泊客対象） 月曜日、水曜日、土曜日 グループ : マットピラティス 本町 Yoga Viola Tricolour 月曜日 12:15〜13:30 グループ : マスターストレッチ®︎ 北堀江 Pilates st...
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