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20 minutes Pilates for beautiful posture

ご縁があって、私の大先輩にお声をかけて頂き、5月10・11・12日の3日間、母の日へ向けて開催さた、W.CONCENTOさんプロデュースによる阪神百貨店さんの『うめいち女子フェス』5月の講師を担当させて頂きました。


このイベントは様々なビューティー分野のプロフェッショナルが20分間でそれぞれの得意分野の知識と技術をもって、女性の『きれい』を応援するという催し。
参加費はなんと税込みで100円という、かわいらしいプライス。


私は11日に『背中美人ピラティス』というテーマで講師を担当させて頂きました。
20分間で肩凝りも、リブフレアー(肋骨の飛び出し)も、過剰な力みも、解消するヒントをお伝えしたくて、ちょっぴりスパルタに。
なにしろお客様との20分間は一期一会ですから、すべては無理でも、できる限りのことはして差し上げたい。
でも、エクササイズもほぐしも、自宅やオフィスで出来そうなことばかりをお伝えしたつもりです。
参加したみなさまのお顔の血色が20分前と格段に変わったのが嬉しかったです。



いつもお世話になっているお客様もご参加下ったり、お客様のご家族の方がわざわざご挨拶に来て下さったりと、ありがたい時間でした。

このイベントでご一緒させて頂いた講師陣も素晴らしい先生方ばかり。
懐かしいお顔も拝見できて、心から楽しいと思える時間でした。
どうもありがとうございました。


お写真を(いつの間に?)ステキに撮って下さっていたようで、嬉しいです。
でも集合写真の私、ポーズが途中! 恥ずかしい…笑
まぁ、私らしくていいか!

ご参加下さったみなさま、ありがとうございました。
美しい満月の夜にみなさまに出逢えたご縁に感謝です。

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 Gingerです。いつも応援ありがとうございます。 現在ピラティスとマスターストレッチのレッスンは大阪市内(本町、西大橋、北堀江)にて行っております。 詳細、最新情報はInstagramよりご確認くださいませ。 @ginger_jinjya

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*English below* Ginger / Junko 衣装デザイナー / 制作者として英国で暮らす中、自身の不良姿勢による心身の不調の波を経験。 それと同時に、俳優やダンサーといった身体表現者たちと関わる中で身体の使い方と、心と身体の関係に興味を抱く。 帰国後、健全な心の状態を求め、まずは姿勢や体調を整えるためにピラティスをはじめる。 2013年より英語力を活かしたピラティスのレッスンや講座を積極的に行う。 2023年にはシルク・ド・ソレイユ「アレグリア〜新たな光」大阪公演にてピラティストレーナーを担当。2024年よりサンタフェのケヴィン・ボーエン、シンガポールのコリン・ロウに師事。日本では開催されていないコースのため、日本人としては初めてCore Dynamics®︎Pilatesの指導資格認定を正式に受ける。 指導資格  Core Dynamics Pilates 認定 (Comprehensive) Pilates BESJ認定 Cadillac Trapez / Reformer/ Chair / Spine Corrector / Ladder Barrel / Pedi-O-Pull FTP認定 Mat Pilates(basic / basic+) Physical Mind Institute認定 TYE4® (Mat / Standing) Body Code System認定 Master Stretch® (level 1-3, Bungie Tone) Ginger のピラティスは大阪本町、北堀江、堂島にて受けられます。 ワークショップ、イベントレッスンなど最新情報はInstagram @ginger_junjya をご確認ください。 プライベート : ピラティス (マット、アパレイタス、マスターストレッチ®︎他) 北堀江 Pilates studio FREED BODY 月曜日〜日曜日(金曜日不在) プライベート : マットピラティス 堂島 FOUR SEASONS HOTEL OSAKA(宿泊客対象) 月曜日、水曜日、土曜日 グループ : マットピラティス 本町 Yoga Viola Tricolour 月曜日 12:15〜13:30 奇数週木曜日 12:15〜13:30 グループ : マスターストレ...

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