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20 minutes Pilates for beautiful posture

ご縁があって、私の大先輩にお声をかけて頂き、5月10・11・12日の3日間、母の日へ向けて開催さた、W.CONCENTOさんプロデュースによる阪神百貨店さんの『うめいち女子フェス』5月の講師を担当させて頂きました。


このイベントは様々なビューティー分野のプロフェッショナルが20分間でそれぞれの得意分野の知識と技術をもって、女性の『きれい』を応援するという催し。
参加費はなんと税込みで100円という、かわいらしいプライス。


私は11日に『背中美人ピラティス』というテーマで講師を担当させて頂きました。
20分間で肩凝りも、リブフレアー(肋骨の飛び出し)も、過剰な力みも、解消するヒントをお伝えしたくて、ちょっぴりスパルタに。
なにしろお客様との20分間は一期一会ですから、すべては無理でも、できる限りのことはして差し上げたい。
でも、エクササイズもほぐしも、自宅やオフィスで出来そうなことばかりをお伝えしたつもりです。
参加したみなさまのお顔の血色が20分前と格段に変わったのが嬉しかったです。



いつもお世話になっているお客様もご参加下ったり、お客様のご家族の方がわざわざご挨拶に来て下さったりと、ありがたい時間でした。

このイベントでご一緒させて頂いた講師陣も素晴らしい先生方ばかり。
懐かしいお顔も拝見できて、心から楽しいと思える時間でした。
どうもありがとうございました。


お写真を(いつの間に?)ステキに撮って下さっていたようで、嬉しいです。
でも集合写真の私、ポーズが途中! 恥ずかしい…笑
まぁ、私らしくていいか!

ご参加下さったみなさま、ありがとうございました。
美しい満月の夜にみなさまに出逢えたご縁に感謝です。

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オンラインレッスンについて ・zoomアプリ使用によるレッスンとなります。 ▷メニュー : すべて60分。延長は15分単位。 ①マットピラティス (器具のある人はTYE4®︎、Masterstretch®︎可) ②英会話 ③アーユルヴェーダセルフケアアドバイス ▷ご料金: 5000円 (税込) ▷お申込み方法: 下記項目を明記の上私へメッセージを。 1. 氏名(ハンドルネームのみは受付不可) 2. ご希望のメニュー 3. 希望の日時 (3〜5候補ほど)  海外在住の方は日本時間での提案をお願いいたします。 4. 私のレッスンを受けたことがあるか 5. ある場合はどこで受けたか 6. ない場合は私を知ったきっかけは何か(誰か) (7). ご質問などがあれば ☆InstagramのDMもしくは pinkgingerale@icloud.com まで。 詳しいお支払い方法やキャンセルなどの決まりにつきましては お申し込み時に個別にお伝えいたします。 自粛生活が終わっても、遠方や海外在住の方などは今後も オンラインをご利用くださいませ。 【Zoom  session in English】 For those who wants Pilates session in English. I’m offering private / semi-private session in English. ▷Lesson menu : 60 minutes ① Mat Pilates       If you have TYE4®︎ or MasterStrech®︎ at home, those are opinions too. ② Japanese conversation ③ Ayurveda self-care advice ▷Fee : 5.000 yen (tax included)  ▷How to apply : D.M. me with information below. 1. Name ( I can’t accept handle-name only applicant. Sorry.) 2. Which lesson you wish to take.

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