Ginger's

*English below* Ginger / Junko 衣装デザイナー / 制作者として英国で暮らす中、自身の不良姿勢による心身の不調の波を経験。 それと同時に、俳優やダンサーといった身体表現者たちと関わる中で身体の使い方と、心と身体の関係に興味を抱く。 帰国後、健全な心の状態を求め、まずは姿勢や体調を整えるためにピラティスをはじめる。 2013年より英語力を活かしたピラティスのレッスンや講座を積極的に行う。 2023年にはシルク・ド・ソレイユ「アレグリア〜新たな光」大阪公演にてピラティストレーナーを担当。2024年よりサンタフェのケヴィン・ボーエン、シンガポールのコリン・ロウに師事。日本では開催されていないコースのため、日本人としては初めてCore Dynamics®︎Pilatesの指導資格認定を正式に受ける。 指導資格  Core Dynamics Pilates 認定 （Comprehensive） Pilates BESJ認定 Cadillac Trapez / Reformer/ Chair / Spine Corrector / Ladder Barrel / Pedi-O-Pull FTP認定 Mat Pilates（basic / basic+） Physical Mind Institute認定 TYE4® （Mat / Standing） Body Code System認定 Master Stretch® （level 1-3, Bungie Tone） Ginger のピラティスは大阪本町、北堀江、堂島にて受けられます。 ワークショップ、イベントレッスンなど最新情報はInstagram @ginger_junjya をご確認ください。 プライベート : ピラティス （マット、アパレイタス、マスターストレッチ®︎他） 北堀江 Pilates studio FREED BODY 月曜日〜日曜日（金曜日不在） プライベート : マットピラティス 堂島 FOUR SEASONS HOTEL OSAKA（宿泊客対象） 月曜日、水曜日、土曜日 グループ : マットピラティス 本町 Yoga Viola Tricolour 月曜日 12:15〜13:30 グループ : マスターストレッチ®︎ 北堀江 Pilates st...

 Gingerです。いつも応援ありがとうございます。 現在ピラティスとマスターストレッチのレッスンは大阪市内にて行っております。 詳細、最新情報はInstagramよりご確認くださいませ。 @ginger_jinjya

謹んで、新年のお喜びを申し上げます。 旧年中はコロナ禍の厳しい状況の中、格別のご愛顧と応援を 賜り、厚く御礼申し上げます。 本年もさらに講師としての成長と向上に励み、また皆様に 安心して心身の健康維持、増進に励んでいただけるレッスン をご提供できるよう、努めたいと思います。 どうぞ引き続き変わらぬご愛顧を持ってご指導ご鞭撻のほど よろしくお願いいたします。 新年は1月4日よりお仕事をいただいているすべてのスタジオ 様にて指導再開です。 皆様にスタジオでお会いできることを楽しみにしております。 令和3年1月3日　 Ginger 

各スタジオ様にて感染症予防対策をとりつつレッスンを再開してから、お馴染みの会員様たちの元氣なお姿を拝見できてうれしい日々です。 私個人が提供するプライベートレッスンにはこれまで以上にお声がけをいただき大変ありがたく思います。 私はコツコツとした積み重ねを信じるタイプの人間です。 何か魔法のようなメソッドがあるとも思いませんし、本来人間の持つ潜在能力は偉大なるもので、他力（物や人）に頼らず、修練の中で自ら引き出していくものだと思っています。 身体を動かすことは、その感覚を養い自分自身を信じることを助けてくれるものです。 様々な方法がありますが、私はピラティスでお手伝いができればと思っています。

毎月新月の日に更新してまいりました、 ヨガビオラトリコロール 様のホームページにて連載の Ginger's ピラティスコラム最新記事 が更新されました。 3年と数ヶ月執筆させていただきましたコラムも今回で最後。 長らくご愛読くださったみなさまありがとうございました。 小さい頃から文字や絵をかくこと、写真を撮ることで物語を他人に伝えることがずっと好きです。 このコラムのお仕事は私が実験と試行錯誤をしながら楽しんで自分の可能性を広げられた貴重な場でした。 まだこれからもこのような発信の場を持ち続けて行きたいと思います。 その際は引き続きどうぞよろしくお願いいたします。 Art of Breathing (Ginger's Pilates, Art, and Breathing for a happy life!) 第三十八回 「新月」 My monthly column “Art of Breathing (Ginger's Pilates, Art, and Breathing for a happy life!) has an English translation after Japanese. Find my column by searching “art of breathing ginger” or from Yoga Viola Tricolor . From their home page, scroll down till you find the tab.

大阪府で活動する人々を紹介するコーナーに、ご縁があって掲載していただきました。 オオサカジン『この人に注目！』 自分でzineをつくろうと思ったことはこれまで何度もありましたが、まさか自分がzineに載るとは人生わからないものですね。 担当の川本様、紹介してくださったさとこ先生、この度はありがとうございました。

オンラインレッスンについて ・zoomアプリ使用によるレッスンとなります。 ▷メニュー : すべて60分。延長は15分単位。 ①マットピラティス (器具のある人はTYE4®︎、Masterstretch®︎可) ②英会話 ③アーユルヴェーダセルフケアアドバイス ▷ご料金: 5000円 (税込) ▷お申込み方法: 下記項目を明記の上私へメッセージを。 1. 氏名（ハンドルネームのみは受付不可） 2. ご希望のメニュー 3. 希望の日時 （3〜5候補ほど） 　海外在住の方は日本時間での提案をお願いいたします。 4. 私のレッスンを受けたことがあるか 5. ある場合はどこで受けたか 6. ない場合は私を知ったきっかけは何か（誰か） (7). ご質問などがあれば ☆InstagramのDMもしくは pinkgingerale@icloud.com まで。 詳しいお支払い方法やキャンセルなどの決まりにつきましては お申し込み時に個別にお伝えいたします。 自粛生活が終わっても、遠方や海外在住の方などは今後も オンラインをご利用くださいませ。 【Zoom  session in English】 For those who wants Pilates session in English. I’m offering private / semi-private session in English. ▷Lesson menu : 60 minutes ① Mat Pilates       If you have TYE4®︎ or MasterStrech®︎ at home, those are opinions too. ② Japanese conversation ③ Ayurveda self-care advice ▷Fee : 5.000 yen (tax included)  ▷How to apply : D.M. me with information below. 1. Name ( I can’t accept handle-name only applicant. Sorry.) 2. Whi...

ちつトレワークショップ 女神の秘蜜〜トレーニング編〜 貴女の骨盤底筋は正しく鍛えられていますか？ なんとなくやっているつもり、ではもったいない。 骨盤底筋は女性の持つ力の可能性を広げてくれる大切な基盤。 尿漏れや冷えなどの予防、そして妊娠力のアップにもつながります。 お家でも続けられるちつのトレーニングを少人数にて ていねいに指導させていただきます。 トレーニングの後は身体の中から元氣の湧く香り高いスパイス料理が待っています。 月経やおりもの、膣の悩み、また冷えやホルモンバランスの乱れを感じている方たちに ぜひ受けていただきたいワークショップです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【日時】 令和2年7月2日 10:30〜13:00 令和2年8月16日 10:30〜13:00 両日程とも同内容となりますが、お料理やトレーニングの微細な部分は異なります。 ご了承ください。 【内容】 10:30〜12:00 講師:Ginger ちつのトレーニング 12:15〜13:00 講師:Ayami ランチタイム 【ご料金】7,700円 （税込） ※お申し込みより1週間以内にご入金を確認できない場合は自動的にキャンセル扱いとさせて頂きます。 【定員】8名（最低催行人数4名） ※前日までに定員に満たない場合はキャンセルの上ご返金とさせて頂きます。 【会場】　 アトリエSpiceSpice 阪急神戸線『武庫之荘駅』より徒歩７分 ※お申し込み後、開催場所の詳細をお伝え致します。 ※武庫之荘駅は阪急大阪梅田駅より8〜10分程度の乗車時間です。 ※女性限定とさせて頂きます。 【持ちもの】 ・トレーニングウェアもしくは動きやすい服装 ・ビーチタオルもしくはそれくらいの大きさのバスタオル ・水分補給のお水（お白湯はアトリエよりご用意がございます） ・汗拭き用のタオル ※ヨガマットは不用です 【ご予約・お問い合わせ】 Facebookイベントページ を参照。 Facebookの見れないかたはDMをください。 その際は問い合わせであっても必ず氏名の記載をお願いいたします。 皆様のご参加お待ち申し上げております。

ちつトレワークショップ 女神の秘蜜 女性の身体を与えられて生まれたこと。 それはとても美しいことにも思えるし、同時にとても醜くも思える。 神秘と穢れの入り混じる混沌とした身体と心。 女性が女性としての身体を正しくケアして、本来の健康や輝きを保つことは、この世界全体のしあわせの土台となる尊い仕事です。 自分を可愛がる。それがどれだけ大切なことかに氣づいていただければ幸いです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 約5時間のワークショップで、女性の身体のケアを学びます。今回は特に女性器のケアに焦点をあててアーユルヴェーダの観点から少人数のワークショップでじっくりと学んでいただきます。 また、女性同士で普段はなかなか口にすることのできない身体の疑問や悩みを話し合う機会を設けます。 ワークショップの予約確定後に事前アンケートをお送りいたしますのでワークショップ開催までに個別に回答をお願いいたします。 当日は匿名にてテーマや話題を取り上げさせていただくこともございます。 ご参加のみなさまにはささやかながら女性の身体の健康を手伝うミニお土産をお渡しさせていただきます。 月経やおりもの、膣の悩み、また冷えやホルモンバランスの乱れを感じている方たちにぜひ受けていただきたいワークショップです。 【日時】令和2年7月24日 10:30〜15:30 【内容】 10:30〜12:00 講師:Ginger 『女性の身体を健康に保つためのアーユルヴェーダの基礎知識』 12:00〜12:30 講師:Ayami ランチタイム〜女神たちに捧げる夏のスパイス料理〜 12:45〜13:45 講師:Ayami 『女性の身体の健康を保つスパイスとハーブ学』 14:00〜15:00 講師:Ginger 『女性器をケアするということ』 15:00〜15:30 質疑応答 シェアタイム 【ご料金】14,000円 （税込） 含まれるもの: テキスト、ランチ、プチお土産 ※お申し込みより1週間以内にご入金を確認できない場合は自動的にキャンセル扱いとさせて頂きます。 【定員】8名（最低催行人数4名） ※前日までに定員に満たない場合はキャンセルの上ご返金とさせて頂きます。 【会場】 アトリエ...

女神の秘蜜 女性の身体を与えられて生まれたこと。 それはとても美しいことにも思えるし、同時にとても醜くも思える。 神秘と穢れの入り混じる混沌とした身体と心。 女性が女性としての身体を正しくケアして、本来の健康や輝きを保つことは、この世界全体のしあわせの土台となる尊い仕事です。 自分を可愛がる。それがどれだけ大切なことかに氣づいていただければ幸いです。 約5時間のワークショップで、女性の身体のケアを学びます。今回は特に女性器のケアに焦点をあててアーユルヴェーダの観点から少人数のワークショップでじっくりと学んでいただきます。 また、このワークショップで学んだことを習慣にするためのご提案もさせていただきます。 ご参加のみなさまには女性の身体の健康を手伝うアイテムの詰まったお土産をお渡しさせていただきますのでお楽しみに。 月経やおりもの、膣の悩み、また冷えやホルモンバランスの乱れを感じている方たちにぜひ受けていただきたいワークショップです。 【日時】 令和2年3月1日 10:30〜15:30 【内容】 10:30〜12:00 講師:Ginger 『女性の身体を健康に保つためのアーユルヴェーダの基礎知識』 12:00〜12:30 ランチタイム〜女神たちに捧げる一皿 12:45〜13:45 講師:Ayami 『女性の身体の健康を保つスパイスとハーブ学』 14:00〜15:00 講師:Ginger 『女性器をケアするということ』 15:00〜15:30 質疑応答 シェアタイム 【ご料金】 12,000円 (税込13,200円） 含まれるもの: テキスト、ランチ、お土産 ※お申し込みより1週間以内にご入金を確認できない場合は自動的にキャンセル扱いとさせて頂きます。 【定員】 10名 最低催行人数4名 ※前日までに定員に満たない場合はキャンセルの上ご返金とさせて頂きます。 【会場】　 アトリエ SpiceSpice 阪急神戸線『武庫之荘駅』より徒歩７分 ※お申し込み後、開催場所の詳細をお伝え致します。 ※女性限定とさせて頂きます。 【持ちもの】 ・筆記用具 【ご予約・お問い合わせ】 ☆メールの場合 Ayami：spicyayami@gmail.com Ginger：pinkginge...

IHTA 主催 特別クラス 『ピラティス～骨からうつくしくしなやかに～』 ピラティスムーヴメントはターゲット筋を明確に使うことではじめて完成します。 代償動作でのムーヴメントはピラティスの効果を落とすばかりでなく怪我にもつながりかねません。 ピラティスムーヴメントを通じて身体の癖を知り、苦手を改善強化し、得意をコントロールする。 そのために必要な心身のリラクゼーションと集中力についても学びましょう。 . RYT500に単位として加算可能なセミナーです。 【開催エリア】近畿エリア 【会場】YMC梅田校  【日時】12月19日(木)10:00〜13:00 【受講料】会員 : 6.200円 / 一般 : 8.200円 【セミナーコード 】1912014 【持ち物】動きやすい服装、筆記用具、お水など .

スパイス魔女の瞑想の時間 毎月開催 第1月曜日 19:00 開始 第3日曜日 16:00 開始 2019年12月2日（月曜日） 19:00の初開催にあたり、11月24日（日曜日）16:00より 『空飛ぶ三人の魔女』The Three Flying Witches のInstagramアカウントよりLIVE配信を致します。 先立ちましてInstagramのアカウント @the_three_flying_witches のフォローをお願いいたします。 LIVE配信では少し私たちのコンセプトの解説や瞑想の方法などをご紹介する予定です。 尚、12月より毎月2回（平日と休日）をペースに瞑想の機会をご提供していく予定です。 ご興味のある方は、 前の記事 や『空飛ぶ三人の魔女』InstagramアカウントかFacebookページをご覧ください。

スパイス魔女の瞑想の時間 毎月開催 第1月曜日 19:00 開始 第3日曜日 16:00 開始 【開催予定日】 2019年12月2日 月曜日 ドアオープン 18:40-18:55 開始 19:00 2019年12月15日 日曜日 ドアオープン 15:40-15:55 開始 16:00 2020年1月6日 月曜日 ドアオープン 18:40-18:55 開始 19:00 2020年1月19日 日曜日 ドアオープン 15:40-15:55 開始 16:00 【コンセプト】 身体と心の姿勢を整える。 思いと言葉と行動の不一致は様々な病の原因をつくります。 まずはほんの少しの時間でも自分自身に鎮まり、天地と共に呼吸をしていることを実感することから始めましょう。 【参加対象】 女性限定。 未成年者は保護者同伴のみ可。乳幼児、男性不可。 瞑想をするにあたり以下のルールを共有いただける方のみ参加対象とさせていただきます。 【必読項目 / 入室から退出までの流れ】 ・瞑想の時間は約60分です。 ・瞑想のはじめとおわりに簡単な誘導をさせていただきます。 ・特に決まった瞑想法は指定いたしませんが、阿息観のように音を出す瞑想のみお控えください。 軽く瞼を閉じるか半眼にて呼吸と無念無想に集中する時間を共有できますようお願いいたします。 ・坐法も楽なもので構いません。基本的に床に座っていただきます。ヨガブロックやクッションが必要な方は各自でご用意願います。 ・室温につきましては集中力の乱れない程度に整えさせていただきますが、羽織やスカーフなどで細やかな調整ができるように各自でご準備願います。 ・ドアオープンは瞑想開始20分前となります。それ以前にご到着の場合はドアオープンまで各自でご待機をお願いいたします。 ・携帯電話はアトリエ入室前に電源を切るかフライトモードにしてください。 ・心を鎮めてからご入室ください。 ・入室後は誘導に従いすみやかにお座りください。お着替えは特に必要ありません。 ・瞑想開始5分前には瞑想の準備が整い、座った状態にて心静かにお待ちください。 ・瞑想の妨げとなるため、いかなる理由であれ遅刻の場合は一切ご入室いただくことはできません。呼び鈴を押すこともお控えください。時間までに目的地に到着することも課題だと受け取っていただければ幸いです。 ・ご入室後...

Sorry for not updating my blog frequently. If you wish to know my latest work information and upcoming events and workshops, please follow my Instagram @ginger_jinjya . ブログはなかなか更新できずです。ごめんなさい。 最新情報はインスタグラムをフォローして下さったほうが早いですよ。 アカウント ＠ginger_jinjya です。

Yoga Viola Tricolor 主催 ワークショップ Gingerと学ぶAyurved かんじるからだ 9月22日 14:45〜17:45 本町スタジオ アーユルヴェーダは、オイルマッサージや食、もしくは健康法のような限定的、かつ漠然としたイメージを持っておられる方がほとんどだと思います。 このワークショップでは、アーユルヴェーダの基本の部分を体感する「体験会」のようなものです。 日常生活をより豊かにする生命科学、そして身体のケアのもっと奥にある魂の成長を促す哲学の部分を少しだけでもかんじてみませんか？ 老若男女どなたでもご参加可能です。 ①アーユルヴェーダの基礎 ②アーユルヴェーダの食 ③アーユルヴェーダの医哲学  ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Yoga Viola Tricolor主催 ワークショップ Gingerと学ぶAyurveda  武術とヨーガ哲学  〜日常生活への活かし方〜  12月1日 14:45〜17:45 本町スタジオ   武術と聞くと自分自身には縁のないもの、もしくは肉体を激しく鍛えて力をぶつけ合う技術を想像する方が多いのでしょうか？ またヨーガ哲学は、難しく自分とはかけ離れた世界のものと思われるでしょうか？ 武術や格闘技、またスポーツをたしなむ人ならご存知のように、人間の持つ最高の力を発揮できるのは心身ともにリラックス状態の時です。 このワークショップではマルマやヨーガのアーサナの意味をアーユルヴェーダやインド哲学をヒントに紐解きながら、日常生活をより豊かにする生命科学や哲学をご紹介します。 老若男女どなたでもご参加可能です。 【お申込み/お問合せ】 Yoga viola tricolor 06-6263-4141

IHTA 主催 特別クラス 『指導者として心と身体を一致させて動くために』 指導者としてスタジオやクラスの中でどう立ち居振る舞うべきか、クライアント様へのアジャストの際どのような距離感でお身体に触れるべきかといった基本的なところから、知っておくと便利な技術まで、一緒に確認いたしましょう。 このワークショップが、マインドフルネスを体現した指導者としてみなさんが次のステップへ成長を遂げる基盤となればと幸いです。 RYT500に単位として加算可能なセミナーです。   【開催エリア】近畿エリア 【会場】YMC梅田校 【日時】9月19日(木)10:00〜12:30 【受講料】会員 : 6.000円 / 一般 : 8.000円 【セミナーコード 】1909017 【持ち物】動きやすい服装、筆記用具、お水など .

スパイス魔女のワークショップ 『スパイス魔女のやさしい哲学の時間』 * 人は誰しも自分自身を知る旅をしている。 * これまで私たちはピラティスとアーユルヴェーダの食養生を提案してきました。 それは身体と内臓だけではなく、心も良い状態に導いてくれる手段。 身体が整い始めると、自然と心も整い始めることに少しずつ氣付き始めた貴女を、スパイス魔女とのお茶の時間へご招待致します。 AyamiとGingerのガイドで自分自身に目を向ける、やさしい哲学の時間。 アーユルヴェーダの智慧やインド哲学の教えは、奥深いものであれど高尚過ぎて縁遠いものではありません。 私たちが日常で体験することの全てがやさしい哲学のテーマとなり得ます。 『自分自身について考えること』を私たちと一緒に深めてみませんか？ 当日参加大歓迎です。 ご用意して頂くものは、ポジティブな心身のみ。 やさしい哲学に興味のある方、よくわからないけどやってみたいと思った方、どなた様もお氣軽にご参加下さい。 【会場】　 アトリエ SpiceSpice 阪急神戸線『武庫之荘駅』より徒歩７分 ※お申し込み後、開催場所の詳細をお伝え致します。 ※女性限定とさせて頂きます。 【定員】 特になし。 【参加費】 1,000円（税込）当日支払/キャンセル料無し 消化力を助けるお茶付き 【日時/タイムテーブル】 ９月1８日（水曜日） 13:00〜14:00 11月 13日（水曜日）13:00〜14:00 【持ちもの】 ・ポジティブな心身 【ご予約・お問い合わせ】 ☆メールの場合 Ayami：spicyayami@gmail.com Ginger：pinkgingerale@icloud.com ☆Facebook経由の場合 下記イベントページより参加ボタンを押していただき、メッセージより必要事項をお知らせください。 ・ 『スパイス魔女のやさしい哲学の時間』 　２０１９年９月１８日 １３：００～１４：００ ・ 『スパイス魔女のやさしい哲学の時間』 ２０１９年１１月１３日 １３：００～１４：００ 【イベントページの確認の仕方】 上記リンクよりFacebookの魔女ページへ。イベントタブをクリックして下さい。...

背中で魅せる！ スパイスランチ付きリンパマッサージ＆ピラティス 9月18日(水曜日)10:30～13:00 -10:30～12:00 リンパマッサージ＆ピラティス -12:15～13:00 アーユルヴェーダスパイスランチ 【内容】 夏も盛りを過ぎて、これからは少し薄着も控えていく季節…と油断していませんか？ 空調システムの整った日本では、秋冬も意外と薄着になるシーンが多いのです。 クリスマスや新年に向けてパーティーも増えると、ドレスを着ることも多くなるでしょう。 その背中、二の腕…　自分が見えない部分は他人が一番よく見ている部分です。 もちろん美容面だけではなく肩こりや腰痛にも大きく関わる背面のコリをほぐして流れを良くしましょう。 身体のラインのあらゆる悩みに日々接している、ピラティス指導者のGingerが、ホームケアのコツを丁寧にお伝えいたします。 当日は、マッサージとトレーニング効果を倍増させてくれるミニ・ポールを使用いたします。(当日レンタル/ご購入も可能。WSお申し込み時に要申請。） Ayamiは晩夏～初秋にぴったりのDETOXスパイスランチをご用意します！ アーユルヴェーダの知識を持つGingerとAyamiの両講師と一緒に身体のケア方法を学びにいらしてくださいね。 【日時】2019年9月18日Wed 10:30～13:00 【会場】アトリエSpiceSpice 阪急神戸線『武庫之荘駅』より徒歩７分 【定員】10名(4名様より開催) ※女性限定とさせていただきます。 【料金】￥6800(税込) ※6月30日までは早割￥6500（税込） 【お申し込み/お支払い方法、キャンセルポリシー等】 詳細をFacebook イベントページ よりご確認ください。 ___________________________________________________ 冬のスパイスランチ付きリンパケア&ピラティス 麗しき淑女のデコルテ～頭皮ケア 11月22日(金曜日)10:30～13:00 -10:30～12:00 リンパマッサージ＆ピラティス -12:15～13:00 アーユルヴェーダスパイスランチ ★日程変更しました。 【内容】 一年間かけて行ってきたリンパケア+ピラティスのシリーズの完結編...

『英会話 with Ginger 』 2019 年 8 月 18 日( 日) 16:00 〜 18:00 START!! 日本人は義務教育の 6 年間英語を学んでも日常会話ができない人がほとんどです。 しかしながら、身の回りには和製英語があふれており英語学習を妨げている理由の一つとなりがちです。 大人の嗜みとして、日常の中で『使える』英語を身につけませんか？ 全 6 回の必須講座で英語の発音のルール「フォニックス」を学び、会話練習を重ねて少しずつ慣れていきましょう。英語を使う際の発音のコツや、立ち居振る舞い、思考の注意点などもお伝えいたします。 講座を通じて英語を学びながらも、日本の文化を学ぶこととなり、日本語のコミュニケーション力も上がりますよ。 【あなたの英語は星いくつ？】 レベル   0 …  英語を見ると思考が止まる ☆ …  英語に抵抗は感じない なんとなく読める、聴き取れない、話せない ☆☆ …  聞き取りや書くことはなんとなくできるが話せない ☆☆☆ …  聞き取りや書くことはなんとなくできるが話せない ★ …  なんとなく聞ける、書ける、話せるが要点を逃しがち ★★ …  専門分野でなければ聞ける、書ける、話せる ★★★ …  会話が滞りなくできる、わからない表現が出てきたらすんなりと相手に訊き返せる 星が 0 〜☆☆☆の人は必須講座の受講をお勧めいたします。 必須講座 全 6 回 第 1 回 8 月 18 日  /  第 2 回 9 月 1 日  /  第 3 回 9 月 15 日 第 4 回 9 月 29 日  /  第 5 回 10 月 6 日  /  第 6 回 10 月 20 日   ※ 第 6 回以降は毎週のレギュラー英語クラスがスタートいたします。 講座で学んだ基礎を実践につなげていきましょう。 レギュラークラス詳細は8月ごろ発表です。 【必須講座の振替について】 プライベートレッスン扱いとなります。 振替受講をご希望...

スパイス魔女のワークショップ 『スパイス魔女のやさしい哲学の時間』 * 人は誰しも自分自身を知る旅をしている。 * これまで私たちはピラティスとアーユルヴェーダの食養生を提案してきました。 それは身体と内臓だけではなく、心も良い状態に導いてくれる手段。 身体が整い始めると、自然と心も整い始めることに少しずつ氣付き始めた貴女を、スパイス魔女とのお茶の時間へご招待致します。 AyamiとGingerのガイドで自分自身に目を向ける、やさしい哲学の時間。 アーユルヴェーダの智慧やインド哲学の教えは、奥深いものであれど高尚過ぎて縁遠いものではありません。 私たちが日常で体験することの全てがやさしい哲学のテーマとなり得ます。 『自分自身について考えること』を私たちと一緒に深めてみませんか？ 当日参加大歓迎です。 ご用意して頂くものは、ポジティブな心身のみ。 やさしい哲学に興味のある方、よくわからないけどやってみたいと思った方、どなた様もお氣軽にご参加下さい。 【会場】　 アトリエ SpiceSpice 阪急神戸線『武庫之荘駅』より徒歩７分 ※お申し込み後、開催場所の詳細をお伝え致します。 ※女性限定とさせて頂きます。 【定員】 特になし。 【参加費】 1,000円（税込）当日支払/キャンセル料無し 消化力を助けるお茶付き 【日時/タイムテーブル】 3月13日（水曜日）/ 31日（日曜日）13:00〜14:00 【持ちもの】 ・ポジティブな心身 【ご予約・お問い合わせ】 ☆メールの場合 Ayami：spicyayami@gmail.com Ginger：pinkgingerale@icloud.com ☆Facebook経由の場合 イベントページ より参加ボタンを押していただき、メッセージより必要事項をお知らせください。 【イベントページの確認の仕方】 上記リンクよりFacebookの魔女ページへ。イベントタブをクリックして下さい。 参加ボタンのみでの受け付けは行っておりません。 必ず以下の内容を含むメッセージを、お申し込みの際にお送り下さい。 ①お名前　 ②ご参加希望日 ③連絡先（メール、ご連絡の付く電話番号） ④参加人数 ※当日飛び入り参加も受付可能 【お支払い方法 / キャンセ...