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REPORT: Winter Spice Lunch & Lymph Massage + Pilates Workshop

『冬のスパイスランチ付き リンパケア&ピラティス 麗しき淑女のデコルテ~頭皮ケア』が無事に終了致しました。
お越しのみなさま、ご参加ありがとうございました。

秋晴れの気持ちの良い日差しのアトリエにて。
始終和やかなムード。
今回のターゲットは、デコルテ、首、顔、頭皮、つまり鎖骨より上部でしたが、バストを上向きに形作るケア方法、そして経皮毒のお話もしっかりとお伝え致しました。


 顎関節と骨盤の関係を知っていただき、骨盤の繊細な動きで確認を。



上の二枚の写真は、エクササイズがきつくて泣いているのではなくて(笑)、お顔のリンパを流しているところと、お顔のむくみの確認中の瞬間を切り取ったところです。



リンパマッサージ前と後で、ご自身のお顔を客観的に確認していただくため、お顔の自撮りをしていただきました。
私も取りましたが、お部屋の照明が若干変わってしまいました。
マッサージ前の眠たそうな表情がすっきり。
顎や鎖骨のラインがくっきりシャープになり、頬骨の高さも出ました。

お顔や首のシワといった美容面だけではなく、肩こりなどにも大きく関わる鎖骨より上。
これらのパーツは女性ホルモンや子宮のお話にも関連してきます。
淑女のみなさまのお顔が、Gingerがケアを進めるごとにだんだんと笑顔で輝きだしたことがとてもうれしかったです。


さて、しっかりとお顔のリンパを流した後は、おいしいごはん。

今回のアーユルヴェーダスパイスランチは
・雑穀スパイスライス
・ラジマ(インドの金時豆)のカレー
・スリランカ風きのこのココナッツカレー
・冬瓜と茄子とトマトのタマリンドカレー
・南瓜とサツマイモのサブジ
・柿のアチャール(インドのお漬物)
・ホットジンジャー





スパイス料理が好きなのに、食べるとお腹が痛くなってしまうというお客様も『大丈夫そう』と言ってくださったり、しいたけの美味しさにあらためて気づいてくださったり、柿のアチャールに感動してくださったり。
Ayami のお料理の魔法も効いたようです。



このワークショップシリーズは、また来年の春から一巡していきます。
日程は後日発表致しますので、またよろしければお越しくださいね。
マッサージとごはんで、かわいい笑顔が細胞からつやつや、キラキラの笑顔に。
私たちもみなさまからたくさんの元気をいただきました。
ありがとうございました。
どうぞ少しずつケアを続けて下さいね。



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Hello! It's Ginger

Gingerと申します。

同じタイトルのブログ『Ginger's』にて、ちまちまと書いておりましたが、諸事情によりやむを得なくお引越しです。(旧ブログへは右上の『三』のマークのメニューから(旧ブログ)をクリックでジャンプいたします。)
以前のブログをご覧になってくださっていた方々には大変ご迷惑をお掛け致しますが、こちらでもどうぞよろしくお願い致します。

ピラティス、アート、生活のことなどをこれからもちまちまと発信して参りますので、どうぞよろしくお願い致します。

Instagram:@ginger_jinjya


Make-up tutorial at RUBAN

普段から人前に出るお仕事をしていますが、根は人見知りな私。
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メイクアップアーティストの五味佐和子さんの、メイクレッスンサロン RUBAN にて普段使いのお化粧の仕方をお勉強してまいりました。

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Lymph Massage & Pilates + Spice Lunch WS / Spring&Summer

スパイスランチ付きリンパケア&ピラティスワークショップ 第1回春は脚からDETOX! スパイスランチ付き リンパケア&ピラティス
4月1日(日曜日)
第1部10:30~13:00☆満席
-10:30~12:00 Gingerのリンパマッサージ&ピラティス
-12:15~13:00 Ayamiのアーユルヴェーダ スパイスランチ
☆感謝!大好評につき第2部開催決定となりました☆
第2部 15:00~17:30☆お席に余裕あり
‐15:00~16:30 Gingerのリンパマッサージ&フットピラティス
‐16:45~17:30 Ayamiのアーユルヴェーダスパイスランチ

【内容】
春の身体は、出したいものがうずうずとうずいて
かゆみ、むくみ、そしてむずむずとする鼻や目。
うららかな空とは正反対に、不快な症状が悩みの種。
そんな方にお勧めしたいのがオイルマッサージ。
脚にしっかりとアプローチすることで、全身が整いやすくなります。

老若男女に幅広くピラティスを指導する講師から教わるケア方法。
ご自宅でも続けられる簡単なセルフケアを身に着けてみませんか?
頑張ったご褒美には、アーユルヴェーダランチが待っています。
今回は、インド修行帰りのAyamiのスパイス料理をいち早くお届けできます。
メニューは春のデトックスをテーマに旬の食材で。
毒素を出しやすくなった身体に、やさしいお食事を。

心地よく春を過ごすことで、夏の身体の準備もできるんです。
アーユルヴェーダの知識を持つGingerとAyamiの両講師と一緒に
素敵な春の始め方を学びにいらしてくださいね。


【日時】
2018年4月1日(日)
第1部10:30~13:00 ☆満席・キャンセル待ち受付中
10:30~12:00 Gingerのリンパマッサージ&フットピラティス
12:15~13:00 Ayamiのアーユルヴェーダスパイスランチ
第2部 15:00~17:30 ☆お席に余裕あり
15:00~16:30 Gingerのリンパマッサージ&フットピラティス
16:45~17:30 Ayamiのアーユルヴェーダスパイスランチ

【会場】 
アトリエ SpiceSpice
阪急神戸線『武庫之荘駅』より徒歩7分
※お申し込み後、開催場所の詳細をお伝え致します。
※女性限定とさせて頂きます。

【定員】
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