Keep it up

各スタジオ様にて感染症予防対策をとりつつレッスンを再開してから、お馴染みの会員様たちの元氣なお姿を拝見できてうれしい日々です。

私個人が提供するプライベートレッスンにはこれまで以上にお声がけをいただき大変ありがたく思います。

私はコツコツとした積み重ねを信じるタイプの人間です。

何か魔法のようなメソッドがあるとも思いませんし、本来人間の持つ潜在能力は偉大なるもので、他力（物や人）に頼らず、修練の中で自ら引き出していくものだと思っています。

身体を動かすことは、その感覚を養い自分自身を信じることを助けてくれるものです。

様々な方法がありますが、私はピラティスでお手伝いができればと思っています。